পেয়ারা

বিবরণ:

পেয়ারা একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও জনপ্রিয় ফল যা সারা বছরই পাওয়া যায়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, হজমে সহায়তা করে এবং ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।

আমাদের সংগ্রহে থাকা দেশি পেয়ারা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে উৎপাদিত, রাসায়নিকমুক্ত ও একদম টাটকা। এগুলো খেতে মিষ্টি ও হালকা টক, গন্ধে মনোমুগ্ধকর এবং গঠনে মচমচে। সরাসরি খাওয়া ছাড়াও এটি জুস, চাটনি, সালাদ কিংবা স্মুদি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

দৈনন্দিন পুষ্টির ঘাটতি পূরণে পেয়ারা হতে পারে একটি আদর্শ ও স্বাস্থ্যকর ফল।